Therabodys Theragun mini ser ikke ut som de andre deltakerne. Den er betydelig mindre, smidigere og nettere. Her er det ikke noe håndtak, men apparatet er ergonomisk utformet for å ligge godt i hånden.

Jeg tenker med en gang at Theragun mini vil passe kanonbra til å være med på reiser eller i treningsbagen da den i denne sammenhengen er så liten.

Å komme i gang

Theragun mini er den eneste deltakeren i testen som har en tilhørende app, og som dessuten kan koble seg opp mot appen takket være Bluetooth (bare generasjon 2). Jeg må opprette en konto, finne riktig produkt i listen på appen, og så er det bare å kjøre i gang. Smidig.

Batteritid

Theragun mini er den minste av alle deltakerne, og har også den korteste batteritiden med sine to timer. Personlig opplever jeg ikke at det er spesielt kort, men fullt ut tilstrekkelig for meg og mine behov. I appen kan jeg se hvor mye batteri som er igjen, noe som er fint da jeg unngår at batteriet går tomt under en velgjørende massasje.

Theragun mini lades med medfølgende USB-C kabel, men selve strømadapteren/veggkontakten følger ikke med.

Tilbehør

Theragun mini er litt mer sparsommelig med tilbehøret enn sine konkurrenter, og sender bare med tre massasjehoder. Et som de kaller standardball, et som har navnet demper og til sist har vi tommelen. Samtlige føles litt mer følsomme, mykere og noe mindre ”plastaktige” enn de som følger med de andre testdeltakerne.

I den medfølgende instruksjonsboken, som dessverre ikke finnes på de nordiske språkene, fremgår det meget tydelig hvilket tilbehør som passer til hvilken kroppsdel eller muskelgruppe. Det fremgår også at de ikke absorberer svette, krem eller olje, som betyr at det bør fungere finfint å bruke massasjeolje om jeg skulle ønske det.

Hastighetsinnstillinger

Her får jeg bare tre ulike intensitetsnivåer å jobbe med, hvor den kraftigste er 2400 RPM. Jeg opplever ikke det som et problem, men det kan jo være bra å ta hensyn til om du vet med deg selv at din massør pleier å påtale at dine muskler trenger litt tøffere tak.

Å bruke

Jeg setter virkelig pris på Therabody-appen. Her finnes skreddersydde program som guider meg om hvordan og hvor jeg bør massere ved for eksempel oppvarming av kroppen før en viss type trening. Eller hvordan jeg skal gjøre det for å hjelpe musklene mine til å restituere seg etter en spinningøkt. Det fremgår klart og tydelig hvilket massasjehode som gjelder. Intensiteten reguleres automatisk, og det vises også en film for at jeg enklere skal kunne henge med. Så lærerikt!

Theragun mini er den letteste og smidigste i testen, som faktisk er en fordel når man bruker den en stund. Utfordringen er selvfølgelig at det kan være litt vanskeligere å komme til på for eksempel ryggen om man skal massere seg selv – men generelt sett er min opplevelse at det også er en utfordring med de andre deltakerne.

Konklusjon

Theragun mini (gen 2) er en virkelig favoritt for meg i dette startfeltet. Liten og smidig med fantastisk pedagogisk app. Den har riktig nok bare tre massasjehoder og tre ulike hastigheter, men for min del er det fullt ut tilstrekkelig. At den dessuten er såpass liten slik at det er lett å få plass til den i en reiseveske, er et stort pluss!

Også i denne testen: