Kjære leser. Undertegnede veier 116 kilo. Ja, du leste riktig! Og nei, jeg er verken 2 meter høy eller spesielt muskuløs, så de fleste av kiloene er dessverre lokalisert rundt mageregionen. Kombinert med tynn hårvekst i toppetasjen, betyr det at jeg lever opp til mange av de klisjéaktige fordommene om nerdete tekno-journalister.

Derfor var det også med en solid porsjon skepsis jeg sa ja til å teste en helt ny produkttype som vi tidligere ikke har ofret mange ord i Lyd & Bilde. Vi snakker om såkalt ”wearable technology”, eller smarte armbånd som vi har valgt å kalle dem. Produktene blir primært brukt av idrettsfolk og mosjonister for å holde styr på en aktiv livsstil, til å måle kaloriforbrenning under treningen, og for å tilfredsstille visse fitness-freakers besettelse av å designe den perfekte kroppen.

Slik var i alle fall fordommene mine inntil jeg begynte å se nærmere på produktene. Men etter å ha prøvd dem på egen hånd må jeg innrømme at disse var grunnløse. Og ikke minst, at det var helt riktig å la nettopp meg teste disse produktene.

Ikke bare for mosjonistene
De smarte armbåndene er nemlig ikke kun for de engasjerte eller semi-proffe utøverne som vil overvåke knallharde treningsøkter. Det kan jeg skrive under på, etter å ha prøvd en håndfull av disse produktene i løpet av en tidagers periode. Jeg fant ut at de smarte armbåndene passer både til deg og meg, fordi de gir en helt annen og dypere innsikt i egen hverdag, aktivitetsnivå og livsstil enn tidligere var mulig.

Testen
Testen vår viste at det er stor forskjell i funksjonalitet mellom de ulike armbåndene, Vi fant i tillegg ut at appen som er knyttet til det bestemte armbåndet har meget stor betydning for nytteverdien og brukervennligheten til hver enkelt funksjon.

Felles for alle produktene er som med, er at de ikke bare skal holde styr på fitness-treningen, men også tegner et bilde av brukerens aktivitetsnivå i løpet av et døgn. Smartarmbåndet i seg selv får deg ikke i bedre form, men den gir deg verdifull kunnskap som du kan bruke til å få størst mulig utbytte av trening og livsstilsendringer.

Hva er et smart armbånd?
Vi har valgt å bruke begrepet ”smart armbånd” for å beskrive denne produkttypen , men mange kaller også de smarte båndene for ”wearables”. Oversatt fra engelsk betyr det et elektronisk produkt man har på seg, vanligvis direkte på kroppen. Som regel i form av et armbånd, selv om vi også kjenner til produkter man har på som et smykke eller også går rundt med i lommen.

Det fysiske produktet kan ha forskjellige utførelser, men som regel inneholder de fleste smarte armbånd den samme teknologien: Et akselerometer, en elektronisk komponent som måler akselerasjon og registrerer brukerens bevegelser. Og Bluetooth 4.0 Low Energy, også kjent som Bluetooth Smart, som er en trådløs teknologi som uten å bruke for mye energi gjør armbåndet i stand til å opprette forbindelse og sende opplysninger om aktiviteten til din smartmobil.

Selv om noen armbånd også kommer med eget display som gjør det lett å få aktuelle opplysninger, fungerer alle de smarte armbåndene sammen med en app til enten iPhone eller Android. Appen bruker man vanligvis til å innstille og betjene armbåndet samt til å holde styr på og gi et overblikk over de opplysninger om brukeren, som armbåndet leverer.

Noen av armbåndene er vanntette, mens andre må legges igjen når man hopper i poolen eller skal i dusjen. De fleste holder ganske lenge uten å måtte ha nytt batteri eller lades opp, men batteritiden kan likevel svinge mellom 3 til 4 dager opp til et helt år!

Slik fungerer smarte armbånd
Man skal helst ha det smarte armbåndet på hele døgnet, og så leverer det en jevn strøm av informasjon om bærerens daglige, fysiske aktivitet. Et smarte armbånd har vanligvis disse funksjonene:

• Skritteller, som teller antall skritt per dag, og som i samme åndedrag holder styr på hvor mange meter eller kilometer man har beveget seg samt hvor mange kalorier man har forbrent.
• Søvnmåler som registrerer hvor lenge man sover, og i noen tilfeller også søvnkvaliteten, deriblant om man eventuelt har vært våken og da i tilfelle når og hvor ofte.
• Alarmer som basert på brukerens konkrete aktivitetsnivå, for eksempel gjør oppmerksom på at man ikke har beveget seg av flekken i en hel time. Eller som kan vekke brukeren om morgenen på det mest gunstige tidspunktet basert på bærerens søvnrytme.

Slik testet vi
Det avgjørende testkriteriet for denne stortesten har derfor også vært meget enkel: Hvilket produkt kan beste hjelpe meg med å få kontroll på livet mitt? Det er sakens kjerne, og derfor har brukervennlighet og tilgjengelighet vært en avgjørende faktor.

Selvfølgelig ser vi på det fysiske produktet med hensyn til design, byggekvalitet, vanntetthet, batteritid og så videre, og vi går tett på produktets funksjoner med hensyn til hva det kan og hvor godt det gjør det. Til slutt ser vi på appen med hensyn til betjening, tydelighet og kompatibilitet med smartmobiler og operativsystemer.

Vi har gitt karakterer for funksjonalitet, brukervennlighet og kvalitetsinntrykk, og den samlede vurdering er både et gjennomsnitt av disse karakterene samt et utrykk for hvor godt det gjeldende armbånd løser oppgaven vi har kalt sakens kjerne.

Jeg har nemlig bestemt meg for å bruke denne testen til å finne nettopp det smarte armbåndet som kan hjelpe meg personlig -til å bevege meg mer, blir mer aktiv og ikke minst bli kvitt noen av de nevnte 116 kiloene. Hvis et av de testede armbåndene kan hjelpe meg, kan det hjelpe alle!

(Vi har dessverre ikke vært i stand til å få så mange produkter med i denne testen som vi gjerne ville ha. Selv om produsentene for lengst har lansert sine produkter, var det likevel mange som ikke var klare tidsnok til denne testen. Disse produktene vil derfor bli testet senere hver for seg etter hvert som de dukker opp. Det dreier seg blant annet om Sony SmartBand, Razer Nabu og LG Lifeband.)